Biziň gyssagly gullugymyzda biz tejribeli işgärlerimiz we döwrebap tehnologiýalarymyz bilen 24/7 dyngysyz siziň bilendiris. Maglumat alyň
Göwrelilikden öň bejergi kursy Waka
- Senesi: 8 mart 2025 şenbe
- Wagty: 10:00 AM – 1:00 PM
- Ýerleşýän ýeri: Maternity Clinic Education Center
Tiz habarlaşyň
Wakalara gysgaça seretmek:
Biziň göwrelilikden öň bejergi kursumyz göwreliligiň her bir tapgyrynda göwreli ene-atalary goldamak üçin niýetlenen gönüden-göni we peýdaly okuwdyr. Siz ilkinji gezek ene-ata bolsaňyz-da ýa-da täzelemek isleseňiz-de, bu kurs göwrelilik syýahatyňyzy howpsuz, sagdyn we güýçlendiriji etmek üçin peýdaly bilimleri we serişdeleri berýär.
Temalar
Göwreliligiň tapgyrlaryna düşünmek
- Her trimestrde fiziki, duýgy we gormonal üýtgeşmeler.
- Çaga we ene üçin esasy wakalar.
Iýmitlenmek we maşk etmek
- Göwreliligiň iýmit zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin ýörite berhiz tutmak.
- Hereketli bolmak, gan aýlanyşyny gowulandyrmak we stressi azaltmak üçin howpsuz maşklar.
Göwreliligiň giňden ýaýran alamatlary
- Bulanty, ýadawlygy, bil agyrysyny we beýleki kynçylyklary netijeli dolandyrmak.
Çaga dogurmaga taýýarlyk görmek
- Çaga dogurmagyň irki alamatlaryny we haçan keselhana barmalydygyny bilmek.
- Agyryny ýeňletmek üçin dem alyş we dynç alyş usullary.
- Dürli bejeriş usullaryna we agyryny ýeňletmek usullaryna düşünmek.
Çaga doglandan soň taýýarlyk
- Beden taýdan sagalmak, duýgy taýdan sagdyn bolmak we ýaňy doglan çagalara seretmek üçin gerekli maslahatlar.
Hünärmenler bilen sorag-jogap
- Tejribeli göbek lukmanlarymyz, göbegenelerimiz we çaga lukmanlarymyz bilen şahsy maslahatlary we aladalarymyzy çözüň.
Nämeler girýär?
- Interactive Learning: Engaging activities and demonstrations to help you prepare for labor and delivery.
- Take-Home Materials: Comprehensive guides, checklists, and resources for reference.
- Healthy Refreshments: Enjoy light snacks and beverages during the session.
- Partner Participation: Partners are encouraged to join to enhance their role in the pregnancy journey.
Kimler gatnaşmaly
- Göwreli eneler we olaryň ýoldaşlary.
- Bilimini täzelemek isleýän ata-eneler.
- Göwrelilik döwründe ekspert maslahatyny we goldawyny gözleýän her bir adam.
Çykdajy
- Free for registered patients.
- $20 for non-registered attendees (includes materials and refreshments).
Nädip hasaba alynmaly?
- Reserve your spot today by visiting our website, calling us at +011 3253 4567, or signing up at the clinic reception. Spaces are limited, so register early to ensure your participation!