التعرف على النوبة القلبية مسبقا: أعراض منقذة للحياة

التعرف على النوبة القلبية مسبقا: أعراض منقذة للحياة

أمراض القلب هي واحدة من أخطر المشاكل الصحية في العالم. على عكس ما نراه في الأفلام، لا تحدث النوبات القلبية دائما فجأة وبشكل شديد جدا. في معظم الأحيان، يصدر الجسم التحذيرات من خلال إعطاء إشارات خفية قبل ساعات أو أيام من لحظة الأزمة.

قراءة هذه العلامات التحذيرية المبكرة بشكل صحيح وطلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب هو الخطوة الأهم التي يمكن اتخاذها لمنع الضرر الدائم لعضلة القلب وإنقاذ الأرواح.

علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها أبدا

على الرغم من أن أشهر أعراض النوبة القلبية هو ألم الصدر، إلا أن الأعراض قد تكون مختلفة وأخف كثيرا لدى النساء ومرضى السكري. من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر مثل العمر، الاستعداد الوراثي، ارتفاع ضغط الدم، والتدخين أن يستمعوا إلى أجسادهم.

إذا شعرت بواحد أو أكثر من الأعراض التالية في نفس الوقت، فلا يجب أن تؤجل الموقف بقول "سيمر" ولا تضيع الوقت.

أول شيء يجب فعله عند بدء الأعراض هو التوقف عن النشاط البدني تماما دون الذعر. إذا كنت واقفا، يجب أن تجلس أو تستلقي فورا. يجب ألا تحاول الذهاب إلى المستشفى أو القيادة بمفردك، بل اتصل بخدمات الطوارئ الصحية 112 فورا.

الانتظار في وضعية الراحة حتى وصول سيارة الإسعاف سيقلل من عبء العمل على قلبك، مما يمنحه الوقت الذي يحتاجه.

حماية قلبك بين يديك

أفضل طريقة مؤكدة لمنع النوبة القلبية هي القضاء على عوامل الخطر قبل أن يطرق بابك. التمارين الرياضية بانتظام، وحياة خالية من التوتر، وتجنب منتجات التبغ، ووضع خطة غذائية صديقة للقلب ستكون درعك.

• يجب على الأشخاص فوق سن الأربعين الخضوع لفحص القلب مرة واحدة على الأقل في السنة.
• يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب أن يبدأوا الفحوصات في سن مبكرة.
• يجب مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول على فترات منتظمة.

اتبع قلبك ولا تخاطر بصحتك. يمكنك حجز موعد مع قسم أمراض القلب لدينا لضمان صحة قلبك باستخدام طرق تشخيصية متقدمة مثل EKG التفصيلي، واختبار الإجهاد، وتخطيط صدى القلب.