أشعة الشمس، التي تعتبر مصدرًا للحياه لجميع الكائنات الحية، بما في ذلك الإنسان، لها أيضًا آثار سلبية على صحة الإنسان. في السنوات الأخيرة، أدت تقليل وتناقص طبقة الأوزون إلى تغيير جودة وأشعة الشمس التي تصل إلى الأرض. ونتيجة لذلك، أصبحت الآثار الضارة للشمس على البشرة أكثر تواترًا وشدّة.

الأثر الضار لأشعة الشمس على البشرة يمكن لأشعة الشمس أن تؤثر بشكل ضار على البشرة، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن أن يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس إلى حدوث حروق شمسية، بقع داكنة، وخطوط متجعدة. من المهم اتخاذ تدابير وقائية، مثل استخدام كريم واقي من الشمس ذي SPF عالي، وارتداء ملابس واقية، والبحث عن ظل، خاصة خلال ساعات الذروة للشمس.

• الأثار الحادة التي تحدث في فترة زمنية قصيرة.
  حكة، احمرار، حرقان، تورم، حساسية وتكوين بثور
• b) الآثار المزمنة (على المدي الطويل).
  تظهر الآثار الضارة مثل الشيخوخة الجلدية، والتجاعيد، وتغير اللون، وتصلب الجلد، والحمرة السابقة للسرطان وتصلب الجلد، وسرطان الجلد، وتغيرات في شكل وцвет وخصائص النماذج الحالية.

للحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس المذكورة أعلاه:

• يُوصى بتجنب النشاط في الهواء الطلق خلال ساعات اشعة الشمس الكثيفة (10:00-15:00).
• للحماية من نفسك، ارتدِ قبعة، واستخدم مظلة، واختر ملابس خفيفة، ومفتوحة من القماش القطني.
• عند الخروج إلى الهواء الطلق، يجب على الأفراد استخدام واقي الشمس مع معامل حماية من الشمس 20-50 يتناسب مع نوع بشرتهم. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأحمر والعينين الملونة، ولا سيما أولئك الذين يعانون من حالات مثل البهاق، والبرص، ومرض البورفيريا، وحساسية الشمس، ومرض كсерوديرما بيجمينتوسوم، الذي يمكن أن يتفاقم بسبب ضوء الشمس، اتباع هذا الإرشاد طوال العام، حتى في الأيام الغائمة.

في حالة ملاحظة تصلب الجلد في المناطق المعرضة لأشعة الشمس، أو احمرار مستمر، أو تغميق لون الجلد، أو تكون قرح تنزف، أو تغيير مفاجئ في لون أو شكل حُمر أو خال موجودة مسبقاً، بما في ذلك النزيف، يجب عليكم الاستشارة مع أخصائي أمراض الجلد بدون تأخير.