Күн сәулелері, барлық тіршілік иелері, оның ішінде адамдар үшін өмір көзі болып табылады, бірақ олардың адамның денсаулығына теріс әсері де бар. Соңғы жылдары озон қабатының жұқаруы және бұзылуы күн сәулелерінің сапасын және күшін өзгертті, олар Жерге жетеді. Нәтижесінде күннің теріге теріс әсері көбірек және күшті болып қалды.

Күн сәулелерінің теріге зиянды әсері Күн сәулелері теріге зиянды әсер етуі мүмкін, бұл ерте қартаюға және тері ракының қаупіне әкелуі мүмкін. Күн сәулелеріне ұзақ уақытта әсер ету күн күйгенде, қара дақтар мен морщиналардың пайда болуына себеп болуы мүмкін. Күннен сақтануды қамтамасыз ету үшін күннен сақтануға арналған кремді қолдану, сақтануға арналған киімді киіп, күн шыққан кезде көлеңкеге бару керек.

• Қысқа мерзімде дамитын аурулардың әсерлері.
  Қышу, қызару, күю, шиш, сезгірлік және пұпайшалар пайда болу
• b) Хроникалық (ұзақ мерзімді) әсерлер.
  Тері қарышу, бүрілу, түсі өзгеру, қалыңдау, зиянды әсерлер, оның ішінде терінің қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін қызару және қалыңдау, терінің қатерлі ісігі, бардың дақтардың пішіні, түсі және сипатындағы өзгерістер сияқты зиянды әсерлер жиі кездеседі.

Жоғарыда аталған күн сәулелерінің зиянды әсерінен қорғану үшін:

• Күн сәулесі жер бетіне күшті түскен сағаттарда (10:00-15:00) ашық ауада болмаудың керегі бар.
• Өзіңді қорғау үшін, шляпа, зонт колданып, жеңіл, ашық түсті, мақта жіптен жасалған киімдерді кию керек.
• Ашық ауада болған кезде адамдар өздерінің терісінің түріне сай келетін 20-50 SPF (күн сәулесінен қорғау коэффициенті) бар күн сәулесінен қорғау кремін қолдануы тиіс. Ашық терілі, қызыл шашты, түсті көзді адамдар, әсіресе күн сәулесінің әсерінен ауыратын адамдар (витилго, альбинизм, порфирия, күн аллергиясы, ксеродермия пигментозум), бұл руководствоны жыл бойы, көбінесе бүтін уақытта, бұлтты күндерінде де орындауы қажет.

Күн сәулесіне душар болған терінің қалыңдауы, өзгермейтін қызару, терінің түсінің қараңғылауы, қанайтын жаралардың пайда болуы, бұрыннан бар болған дақтардың түсі мен пішінінің өзгеруі, сондай-ақ қанашы жағдайларында кешікпей тері ауруларының маманына жүгінуге тура келеді.