Beslenme ve Diyet
Mersin Akademi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü, sağlıklı yaşamın temelinin doğru beslenmeden geçtiği bilinciyle, kişiye özel beslenme programları ve diyet danışmanlığı sunmaktadır.
Uzman diyetisyenlerimiz; obeziteden kilo almaya, hastalıklarda tıbbi beslenmeden sporcu beslenmesine kadar geniş bir yelpazede, yaşam tarzınıza en uygun sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını kazanmanıza rehberlik etmektedir.
Uzman Ekibimiz
Uzm. Dyt. Hale Cansın KIŞ
DiyetisyenGelişmiş Teknolojik Altyapımız
Profesyonel Vücut
Analiz Cihazı (BIA)
Bölgesel Yağ
Ölçüm Sistemleri
Metabolizma Hızı
Ölçüm Testi
3D Vücut Tarama ve
Takip Sistemi
Uzmanlık Alanlarımız & Hizmetlerimiz
Kilo Kontrolü (Zayıflama ve Kilo Alma)
Sağlıklı, kalıcı ve tamamen sizin metabolizmanıza uygun olarak hazırlanan, kısıtlayıcı olmayan bireysel diyet programları.
Hastalıklarda Tıbbi Beslenme
Diyabet, kalp damar, tiroid ve böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarda tıbbi tedavi sürecini destekleyen özel beslenme protokolleri.
Gebelik ve Emzirme Dönemi Beslenmesi
Anne ve bebeğin sağlığını korumak, süt verimini artırmak ve gebelik kilosunu en sağlıklı şekilde yönetmek için özel danışmanlık.
Sporcu Beslenmesi
Yapılan spor branşına, antrenman sıklığına ve kas gelişimi/yağ yakımı hedefine yönelik performansı maksimize eden profesyonel beslenme programları.
Çocuk ve Ergen Beslenmesi
Büyüme ve gelişme çağındaki çocukların ihtiyaçlarına uygun, obezite veya yeme bozukluklarını önleyici psikoloji destekli beslenme eğitimleri.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme
Obezite cerrahisi (tüp mide, gastrik bypass) operasyonları sonrasında vücudun adaptasyon sürecini kolaylaştıran özel diyet takibi.
Yasaklara Değil, Porsiyonlara İnanıyoruz
Diyet yapmak, gün boyu aç kalmak veya sevdiğiniz tüm yiyeceklerden tamamen vazgeçmek demek değildir. Kliniğimizde, sağlığınızı bozan popüler ve kısıtlayıcı şok diyetler yerine, yaşam tarzınıza ve mutfak kültürünüze entegre edebileceğiniz, sürdürülebilir, doyurucu ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanıza odaklanıyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
İlk diyetisyen randevusuna gelirken tahlil yaptırmalı mıyım?
İdeal ve sağlıklı bir beslenme programı yazılabilmesi için son 6 ay içerisinde yapılmış detaylı kan tahlilleriniz (özellikle açlık şekeri, insülin direnci, kolesterol, tiroid hormonları, demir, D ve B12 vitamini) mutlaka değerlendirilmelidir. Varsa bu sonuçları yanınızda getirmeniz rica olunur.
Vücut analiz ölçümüne gelirken nelere dikkat etmeliyim?
Cihazımızın kas, yağ ve su oranlarınızı en doğru şekilde ölçebilmesi için; ölçüme en az 2-3 saatlik açlıkla gelmeniz, ölçümden hemen önce yoğun spor yapmamış olmanız ve aşırı kafein veya sıvı tüketmemiş olmanız büyük önem taşımaktadır.
Bizi Neden Seçmelisiniz?
- Kişiye Özel Yaklaşım: İnternetteki tek tip diyet listeleri yerine; sizin çalışma saatlerinize, ekonomik durumunuza ve damak tadınıza uygun olarak tasarlanmış size özel listeler.
- Multidisipliner Çalışma: Kilo probleminin altında yatan kök nedeni çözmek için gerektiğinde İç Hastalıkları (Dahiliye), Endokrinoloji ve Psikoloji birimleriyle koordineli çalışma.
- Sürekli Motivasyon: Düzenli yüz yüze görüşmeler veya online takiplerle diyet motivasyonunuzun yüksek tutulması ve listelerin sıkılmadan, sürdürülebilir şekilde güncellenmesi.
Randevu ve İletişim
İlk görüşmeye gelirken varsa son 6 aya ait kan tahlillerinizi ve şu an düzenli olarak kullandığınız ilaç veya vitamin takviyelerinin listesini yanınızda bulundurmanız, diyetisyenimizin değerlendirmesini çok daha kolaylaştıracaktır.
Randevu oluşturmak veya diyet programlarımız hakkında detaylı bilgi almak için 444 56 51 numaralı iletişim merkezimizi arayabilirsiniz.